Persönlicher Kurs
Natürlich Barfußlaufen Kompakt

Du willst ohne Umwege deine Lauftechnik nachhaltig verbessern oder schmerz- und verletzungsfrei laufen? Um dich korrekt einzustellen werden ca. 3 Stunden benötigt.

  • Umstellung auf die natürliche Barfuß-Lauftechnik

  • Lauf-Analyse vorher/nachher

  • Individuelle Beratung

  • Gesundes Laufen 

  • Problemlösungen bei Laufverletzungen

  • Anleitung für ein gezieltes Training

Dauer 3-4 Std

220,00€ (inkl. MwSt)

COACHING

Barfuß Laufen

Persönliches Lauftraining

Lauftraining mit einer 1-zu-1 Betreuung. In den Laufeinheiten wirst du nach deinen Bedürfnissen und deinem Trainingslevel bedarfsgerecht begleitet. Wir arbeiten an deinen Zielen, oder sorgen für eine abwechslungsreiche Laufeinheit mit professioneller Anleitung.
Auch für absolute Laufanfänger geeignet, welche gesund einsteigen und ihr Laufpensum sinnvoll steigern möchten.

(Der Anteil der Übungen ist bei Anfängern höher, die reine Laufeinheit kürzer)

Dauer 1 Std

70,00€ (inkl. MwSt)

Natürlich Barfußlaufen für Freunde und Firmen

Ihre Freunde oder Firma möchten zusammen den natürlichen Weg einschlagen und ohne Umwege die Lauftechnik nachhaltig verbessern, um schmerz- und verletzungsfrei laufen zu können? Auch in freier Natur z.B. in den Bergen. 

  • Umstellung auf die natürliche Barfuß-Lauftechnik

  • Lauf-Analyse vorher/nachher

  • Individuelle Beratung

  • Gesundes Laufen 

  • Problemlösungen bei Laufverletzungen

  • Anleitung für ein gezieltes Training

Wir können gerne ein Programm nach Ihren Wünschen erstellen.

Gerne erarbeiten wir Ihnen ein Individuelles Angebot.