Barfuß Einsteiger
Kurs

  • Einstig in die natürlichen Laufmethode 

  • In der Gruppe Barfuß trainieren

  • Übungen in der Natur 

  • Übungen für gesunde Füße

  • Dauer ca.4 Stunden 

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Bist du Bereit, um etwas zu verändern !

Möchtest du mehr Verantwortung für deine Füße übernehmen, deine Schuhe öfter mal ausziehen.
Wirf deine alten Gewohnheiten über Bord. Nimm Dir täglich ein paar Minuten Zeit für deine Füße.
Willst du deine Füße stärken und dich von Einlagen befreien?

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Für wen ist der Kurs?

  • Menschen jedes Alters

  • Menschen die neugierige sind

  • Anfängerinnen und Anfänger 

  • Menschen mit Fuß schmerzen

  • Für eigentlich jeden

Was bekommst DU 

  • Selbsterfahrung über Natürliches Laufen

  • Tipps für den Alltag und passendes Schuhwerk

  • Praktische Übungen

  • Aufbautraining für Füße